Tips tambahan memperbanyakkan susu !!

Minum air kosong dengan mencukupi (8 gelas sehari)

Biasanya kita tak minum dengan cukup
Sarapan teh tarik, makan tengahari sirap, minum petang teh O, makan malam teh ais
Total = 4 gelas air yang manis
Bila kurang minum air, nanti darah jadi pekat dan semua bahagian badan perlu kerja lebih
Jantung perlu lebih pressure untuk mengalirkan darah ke seluruh bahagian badan
Buah pinggang pun jadi lebih susah menapis berikutan kurang air kosong dalam badan

Kerapkan pengepaman dan tambah sesi pengepaman

Daripada 3 jam sekali kepada 2 jam sekali
Kuantitinya akan lebih sedikit namun badan mula menerima signal untuk menghasilkan lebih susu berikutan lebih permintaan

Bangun mengepam pada waktu malam

Jika selama ini anda tidak membawa pulang pam anda, bawa ianya pulang
Mengepam pada pukul 12 malam (sebelum masuk tidur) dan 6 pagi (sewaktu bangun)
Cuba tanya mereka yang berjaya menyusukan bayi secara ekslusif, mesti mereka bangun tengah malam untuk mengepam susu walaupun mata mengantuk, demi anak gagahkan jua diri mereka.

Ambil galactogues

Makanan penambah susu mungkin membantu
Cuba minum soya ESP DAN ALFALFA COMPLEX (milk booster)
Makan ikan, ayam dan makanan berprotein dalam kuantiti yang memadai

Doa

Dan yang paling penting dekatkan diri dengan Allah dan banyakkan berdoa dan zikir.
Boleh amalkan doa ini.

sumber : susuibu.com